Pe o se toe foʻi lenei?
E tusa ai ma fuainumera o WHO, e na o le 3% o fafine i le lalolagi e mafatia i le leai o se susu. Aisea e lagona ai e tina susu o loʻo i ai sina susu, ma a latou fanau e le maua le mamafa? Sei o tatou vaai po o le a le tina e mafai ona taʻua le leai o se susu:
Faafitauli: o le fatafusu e vaivai, e leʻo faʻamalieina muamua!
O le mea moni, o le susu pe a uma le masina o le fafagaina e tatau ona faʻamaluluina, e le tatau ona lagona se faʻamaufaʻailoga ma ni pulupulu. O le fafagaina masani e maua ai le vaivai o le susu ma taofia ai le faʻaleagaina. Tides o le susu e le o se fuataga atoatoa o le lactation.
Le faafitauli: o se uo na te ave 100 g pe sili atu, ae na o le 15 g.
O le mea moni: faʻatasi ai ma le faʻaleleia lelei o le fafagaina, pe a uma ona 'ai le pepe, e faigata ona faʻaaoga se mea. A le o lea, o le hyperlactation lenei - e tele naua le susu, o loʻo i ai ona toso. O le mea lea, ia 'oliʻoli' ina 'ai e le meaʻai mea uma - e te le o feagai ma le faʻamalosi o le susu!
Faafitauli: muamua ma pe a maeʻa ona fafagaina, o le mamafa o le mamafa o laʻu tama e na o le 30-50 g.
O le mea moni: o le pulea o le mamafa e sili atu le lelei e le faʻaaoga i le fafaga faanatura i mea uma - e le afaina ai le tina. O le fiafia e iai se aafiaga le lelei i le mea o le oxtocin reflex, lea e fesoasoani i le tina e "avatu" le susu i le pepe.If ole a manaʻo le pepe, e mafai ona ia 'ai le susu, ma afai e susu le susu ile susu, e le mafai ona ia' ai, ma e masani lava.
Faafitauli: faʻaalia se vaega o le susu - na maua ai le 60 kalama, ma o tatou tausaga e tatau ona 90%.
O le mea moni: e le o tina uma e iloa le auala tonu e faʻamalamalama saʻo ai i le taimi o le lactation, pe faapefea ona faʻaleleia le gaosiga o le suāsusu e iloa e le toʻatele, ae tatau ona aʻoaʻoina lenei mea. E le o tamaitai uma tamaitai e mafai ona susu susu e le mo lona faamoemoega faamoemoeina, ae i totonu o se fagu poo seisi mea. Sa ou feiloai i le tele o tamaitai oe na le mafai ona faailoa atu se mea, ae o latou alii malolosi-tamalii sa sili ona mamafa, e masani ona faatatau i le susu o loʻu tina.
Ma o le a le mea e tatau ai i se pepe ona 'aina le "already 90 g"? O le mea moni: o se moe puupuu ma le le loloto o se uiga masani o le moe o le pepe fou, e masani ona tupu pei o lenei: Tina e pepe le pepe i lalo o le fatafata, ma pe a momoe le paʻu, tuʻu i totonu o le pepe pepe.
Ae le sili atu i le 10-15 minute le fafagu o le pepe, amata ona suʻe le gutu ma le susu (o lona uiga, tina), peekes. E mafai ona toe faaluaina i le laina. O le mea moni, o le fesili e le o susu, ae i le auala e suia ai se tamaititi i totonu o le moega pepe! A vavae ese e le tina le pusa mai ia te ia, e lagona e ia ma ala ae e toe aumaia mea uma i ona nofoaga masani, ma o loʻu tina iina (e sili atu le saogalemu ma filemu). Afai e te suia auala ma fafaga le pepe ae e te lei moe i se tulaga pepelo, ona e alu ese lea mai ia te oe lava - o le avanoa e le ala mai ai i le 10 minute, e faatele ona faatele! Talu ai i lenei tulaga, o le a valavala le tina i se tulaga le talafeagai mo le malepelepe.
Faʻailoga mataʻutia
O le mea lea, o "lisi" uma o loo lisiina, o lagona autu ia, ma le fuafuaina o le faaitiitia moni o le lactation e na o le 2 faailoilo: o le maua o le pepe i le mamafa ma le tele o le urination.
Pauna. Afai e faaopoopo e le pepe le 120-125 kalama i le vaiaso (480-500 g i le masina), o le lactation e masani lava.
Micturition. O se tamaitiiti e sili atu i le 10 aso e tatau ona susunuina le silia ma le 10-12 lepela i le 24 itula. Aveese mai le paluga se pusa toe faʻaaoga ma faitau le tele o taimi e paʻu ai i le aso.
O le mamalu o faʻalavelave faʻalavelave e matua televave. Faatasi ai ma le faʻaleleia lelei o le fafagaina, o voluma o susu e le faʻaititia e latou lava. O nei faʻalavelave e fesoʻotai ma le faʻalavelave tutupu aʻe o le pala. E amata ona faʻaaoga e le tamaititi le tele o taimi, faʻaaogaina le lactation i le tulaga manaʻomia, ona faʻataʻitaʻia lea o le tino o le tina mo le 2-7 aso i manaoga o le tamaititi. I taimi faapena, o le mea autu mo le tina o le nofo filemu lea!
Le faateleina le leaga? Matou te sailia ni mafuaaga!
Afai o le pepe e masani lava ona maua le mamafa, aua le popole i le faateleina o le susu, matou te mafaufau ma le filemu ma fiafia i le susu! Afai e maualalo le mamafa o le mumu, sei o tatou vaavaai mo le mafuaaga. E i ai tulafono patino o le fafaga, lea o le tino o le fafine i le 97% o mataupu e maua ai le tele o susu e tatau mo le pepe. O le a le mea e faatatau i nei tulafono?
Faʻasaʻo le faʻaaogaina o le pepe i le susu. Faatasi ai ma lona tina e le afaina i le fafagaina, e le o ia te ia ni nifo, ma ua maua e le pepe le avanoa e gaogao ai le mammary gland. O le faʻataʻitaʻiga "talosaga e faia ai se talosaga" e aofia ai ma o susu e masani lava ona sau i totonu o le tupe saʻo. E le mafai lenei mea i le fafagaina i totonu o le fagu, e tutusa foi ma le mataupu pe a tuuina atu le pepe i se fagu e faʻamafanafana pe avatu ai se mea inu mai le fagu. faʻalavelave faʻaosofia le natura o le lactation.
Fafaga soo i aso taitasi. I le tino o se fafine, o le susu e maua mai i le hormone prolactin. Afai e tele naua - tele susu. Ma o le tele o le prolactinum, pe a fai o se mimiti e masani ona fafaga (o le hormone e atiaʻe pe gaosia i le tali i le suʻi e le tamaititi o le fatafata). E fautuaina e faʻaaoga le pepe i le susu i taimi uma, i masina muamua - i le 2 itula.
Fafagaina o po i le po. Latou te faʻatagaina le tino o le tina e aua le toe galue ma gaosia susu ina ia le faʻaitiitia le lactation.
Mai le 24:00 i le 8:00 e tatau i tina ona fafaga 3-4 feedings.
Afai ua solia se tasi o nei tulafono, e mafai e le tino o le tausisoifua ona faaitiitia le gaosiga o susu. O le mea lea, o le tali autu i lenei lomiga o le faʻasaʻoina o faʻamaʻi susu! Afai na tuʻuina atu le pepe i le pacifier, ona tatau lea ona aveese ma aʻoaʻoina pe faʻapefea ona faʻapipiʻi le pepe i le susu, o ia lava lea o le a faateleina le tele o susu pe a mavae sina taimi! O mea sese e aofia ai le fafagaina o aso i aso taitasi (i le 3-3.5 itula), toesea po o le fafagaina o le po i se taimi e le masani ai, fafagaina faaopoopo po o leopa o le pepe mai le fagu.