E mautinoa lava o loʻo e faʻamoemoe lelei i mea uma ma mulimuli i faiga masani, e aofia ai ma au masani mo mea e sili ona e fiafia i ai? O le mea lea, mulimuli ane, ua oʻo i le taimi e faʻamafanafana ai au malolo ae le oi matou uma lava masani ma le kofe masani ma le lauti, ae o se mea e le masani ai le 'sau' mai ia i matou mai Amerika mamao i Amerika i Saute, ma le igoa o le paaga!
O le mealilo o le fiafia
Ma o loʻo lafi o ia i se sauniga matagofie, lea e fesootaʻi ma le inu ma inu. O mea uma e fou, e le masani ai ma e oʻo lava i sina mea faʻapitoa! E tutusa lava le tutusa o le ava malosi e le mai se ipu, ae mai se mea ua taua o le "takva", o lona igoa Farani e foliga lemu ma matagofie-kalabas. I le auala, e faasaina e le Atua ona inu se tasi e pei o le tea masani ma le toso! Inu o lenei vaiinu e fautuaina e ala i ni faʻapitoa faapitoa - poma.
Ae o le pomu, o se tasi lea o tagata solitulafono o le paʻu i luga o le paaga: e ala i le pomu, o le sasaina e tutusa ma le ulaula e ala i le gutu ma e toatele e mafai ona taofia le ulaula.
I aso nei, o se mea masani tele le vavalalata o se paaga i totonu o se kamupani tele-e mafai ona faʻatusatusaina i le faʻafefe o le ulaula, i le taimi lea o loʻo i ai se mea e taʻua o le malologa masani.
I le auala, e tusa ai ma le aganuu a Atenitina, o se aga masani mo se tina le inu i se kalabasa kalamu i le isodic ma le fesoasoani a se pomu siliva - o se mea e pei o le ulaula o le "paipa o le filemu". O le mea moni, o lenei auala o le faʻaalia o lagona e le masani ai i tagata Europa.
Tusitusiga talafaasolopito
Initia o Amerika i Saute, oe na nonofo i le teritori o Iorukuei, Paraguay, Pasila ma Atenitina, i le lona ono o senetene ao le i vavaeina ma inu ava a tatou tama. Na faʻaaoga foi lenei vai ma le au Sipaniolo. Ina ua uma ona iloiloina le paaga ma tagata totō, oe sa masani i le Feagaiga Fou. I le auala, i le Old World vai na aumaia i le seneturi 7.
Toeitiiti atoa le selau tausaga mulimuli ane, o le toatele o tagata Europa mauoa na i ai a latou lava paaga na latou gaugau "vao Initia" mo matai. I lena taimi, o le Paraguayan holly, o ona lau laau e faaaoga mo le gaosia, e leʻi totoina i laau toto faapitoa mo lenei faamoemoe, o le mafuaaga lea o le tau o le paaga, lea na maua mai i tulaga masani, na maualuga le maualuga. Ma e popole lenei mea e oo lava i tagata mauoa.
I le auala, i le seneturi lona 19 na galo ai i Europa e uiga i le paaga atoa. O le mafuaʻaga o lenei taua ma fouvalega na tutupu i le teritori o Amerika i Saute. O lenei mea uma e mafua ai le faamutaina o le tuuina atu o le paaga. Afai tatou te fai atu le gaosiga o fale gaosi oloa, na amata i le 1930.
Naʻo le 80 tausaga na avea ai le paaga ma taʻitaʻi manumalo i le teritori o Europa i Europa i fafo atu o vai inu. Afai tatou te talanoa e uiga ia i tatou, ona tatou aoao lea e uiga i lenei vaiinu i na o le 21st seneturi. E mafai ona mafaufauina o se meainu laitiiti lava, lea e tatau ona e aʻoaʻoina e uiga i le tele e mafai ai!
O le paaga o le ...
... lau muala-mago ma lafoaia, lanu mumu - Paraguayan holly, nonofo i se vaomatua mo le 50 tausaga ma ausia le maualuga o le 15 mita. I le auala, mo le aoina lelei o laʻau, o le maualuga o ia laau e tausia i se faailoga o le 2-3 mita.
Lapataiga faʻapitoa e tuʻuina i le paʻu lanu lanu, o le umi e 7-10 centimita. E mafai ona e faʻataunuʻuina nei vailaʻau faʻatasi i Amerika i Saute. O le mea moni e faʻapea, o taumafaiga uma e atinaʻe lenei mea leaga i isi itulagi, e lei aumaia ai se taunuuga lelei.
O le vaitau umi o le seleselega - e manaʻomia ai se vaitaimi e atamai ma faaiʻu ia Oketopa. I le taimi lea, e mafai ona tipiina laau i le leai. Ina ia saunia le laʻau mo le faʻaaogaina o le ulaula, e faʻasalaina pe a uma le seleselega. Ona faigofie ai lea ona ulaula le lanu lanumeamata ua maua, pe a maeʻa maeʻa ona faʻapipiʻiina lea o le fala i polyethylene bags. O nei mea sili ona taua o le tea a Paraguay ua matua e matua "matua" mo le 8 masina i le tausaga e tasi.
Mea faigaluega mo le paaga
Bombolya, kalabas. Ae o le taimi nei ma le saʻo kalabas, o se paukini paina malo. I le avea ai o se tulafono, o teuteuga pito i fafo o lenei vaa masani e teuteuina i ata, e masani lava ona taʻitaʻia i latou i le fesoasoani a le siliva po o le paʻu, ma teuteu foi i maa taua. O totonu o le klubas e le o se mea, pe a le o le pauka e le maua le tofo ma le manogi o lona "auai" i le lavelave o le manogi ma le tofo o le paaga.
O le gafatia o kalapa e mai le 200 i le 500 mililiters.
O lapisi e tatau ona i ai se mea e le mafai ona faʻaaogaina mo le faʻamamāina o le suauʻu. E masani lava e faia i le 'apamemea, ae e sili atu le ufitia o le pito i luga i le siliva mo le faʻaaogaina.
Faʻatauga o le faʻatau
Tuʻu ma fesoasoani i le paaga oe manaʻomia ile kalabas. I le taimi ole uluai faʻamaina o le ukiniki "toe ola". I se isi faaupuga, latou te fetaui mo le faʻaaoga mulimuli ane. O le afa o lea mea e tumu i se vaiinu ma sasaa i vai inu. O lona uiga o le faatanoa e 2-3 aso, ona gaogao ai lea ma aveesea ai paʻu mai le puipui. Ua saunia Kalabas! I le ala, o le taimi nei o le vevela pe a le tatau ona sili atu i le 80 tikeri.
Mo taimi uma sa i ai le tele o auala e fafaguina ai le "mutia Indian", ae o le lauiloa o le lauiloa: 2/3 o le gafatia kalabasanuzhno tumu i le paaga ma sasaa vai vevela. Suavai e faatumuina ai le pauka e tatau ona totoina, ma sasaa le matai i totonu o le puipui e tasi, ma avea ai se mea e leai se aoga, ma tuu i ai se pupu. O lenei e mafai ona e toe faʻafoʻi kalapa i se tulaga tutusa. A maeʻa lena mea, e sasaa mea uma i le vai vevela ma faʻamalosi mo ni nai minute, pe a maeʻa ona faʻaopopo le aofaiga tonu o le vai. O le taimi atoa o le taualumaga e 5-6 minute.
I le taimi o le mea muamua na fai, o le tatalaina o le vaa e tatau ona tapunia ma se lima ma luluina i ni nai taimi. E fesoasoani lea i le laʻau tele i le pito i lalo, ma le paʻu e taoto mai luga. Ona faʻasolosolo malie lea o le faga o le sosoʻo, taumafai e faʻamafanafana alofilima. Ona faatoa fai lea o le sipuni muamua. Na o ia lava, o le vai e sau malosi ma le vevela, o lea o le tasi vaevaega e fafaguina i ni nai taimi.
E le manaʻomia le faʻaaogaina o le tui mo le faʻaosooso. e mafai ona taʻitaʻia ai le tagata. O le faaopoopoina o le vaipitpitie e mafai ona faʻaosoina se taimi uumi.
E sili atu le aua le faaopoopo le suka - o le paaga e tele naua suga masani, ae o lenei vaiinu e aofia ai le meaai.
Ina ia lagona le tofo moni ma le tofo o lenei vaiinu, taumafai e sauniuni i lenei auala: 8 teaspoons o le paga mo le 150 mililiters o le vai vevela. I le auala, o le faagasologa o le vavaeina o le paaga e le o se faʻataʻitaʻiga, o lea e mafai ai e tagata uma a latou lava auala!
9 mafuaaga e inu ava ai
- E tatau ona e faʻafilemu pe fiafia. O le mea e galue ai le matein, lea o loʻo i totonu o le paaga, e afaina ai le faʻaogaina o le tino, ma e mafai ona faʻasaʻo le fiafia.
- Afai e te faʻavaivaia le mafaufau. O le paaga e aʻafia ai le faaputuputuina o le aofaʻi tatau ole fuluula mo siama fao, ma faʻaleleia ai le mafaufau.
- Afai e manaʻomia e lou tino se faʻamalosia lautele. Inuina o se faatosinaga lelei i luga o le faateleina o le puipuiga ma le auai malosi i le toefuataiga o malosiaga ua leiloloa ina ua uma le fesiitaiga o ituaiga o faamai. O nei mea uma e mafua ona o le maualuga o numera o vitamini o le vaega B1 ma C o loʻo i totonu o le vata.
- Afai e te vaʻaia ma le faaeteete suiga i lou mamafa. Vitamini B8 ma le filifilila, o se vaega o lenei vaiinu, faʻamaopoopo lelei le gaʻo ma fesoasoani e faʻamavae le cholesterol lelei.
- Afai e te manaʻo e faʻaleleia tulaga lautele o lou paʻu ma lauulu. I le paaga o loʻo i ai le vaitamini H po o le biotin, lea ua leva ona iloa e tagata uma o se vailaʻau o le matagofie.
- Afai oi ai oe i le la mo se taimi umi pe asiasi i le solarium. Mate, faʻafetai i le i ai o le vaitamini E, e mafai ona faʻaleleia atili lelei mea puipuia o le paʻu.
- O le paaga ei ai lona aafiaga tele i le faagasologa o le toe faʻaleleia o sela o le tino.
- E tele sona sao i le faʻamamaina o le toto, ma faʻamalosia ai foi ma le okesene.
- O le mea pito sili ona taua, o lenei faʻailoga faʻataʻitaʻi e tauaveina se faʻatonuga masani o feusuaiga. O loʻo i ai se aafiaga tele i luga o le faʻaopoopoga o le tui o fafine ma e le faʻagalogaina le gafatia o alii.